Photo dari Google
Anda rasa penat dalam pekerjaan seharian? Berikut tip yang boleh diikuti untuk mengelakkan rasa penat atau jemu terhadap pekerjaan yang kita lakukan terutamanya kerja rutin yang harus dijalankan.
* Suka terhadap pekerjaan anda dengan sepenuh hati.
* Bangunkan kerja anda kepada skop yang lebih luas atau lebih tinggi.
* Bersedia dengan bekalan tenaga yang mencukupi seperti makanan yang berzat terutama sekali bagi
mereka yang terlibat dalam pekerjaan yang berat dan kasar.
* Seimbangkan antara berkomunikasi dengan mesin dan berkomunikasi dengan manusia. Berkomunikasi
dengan mesin meletihkan tetapi berkomunikasi dengan manusia akan menyegarkan.
* Jika anda merasakan lemah berkomunikasi dengan manusia dan segar berkomunikasi dengan mesin maka
anda bukanlah seorang yang produktif tetapi robotik yang hanya memerlukan seorang majikan.
* Ruang kerja hendaklah mempunyai bekalan oksigen yang segar.
* Bekerja di dalam ruang yang luas.
* Sediakan dua kerja yang berasingan:-
i) Ruang kerja utama
ii) Ruang kerja sokongan
# Apabila anda letih dengan kerja utama, berpindahlah kepada kerja sokongan. Anda akan segar semula.
Kerja sokongan adalah seperti menyusun atau mencari fail, mencari bahan di internet, berkomunikasi
dengan seseorang, membina prototype, mesyuarat dan sebagainya.
* Kerja yang memerlukan kekuatan minda memerlukan bekalan oksigen yang segar dan makanan yang
berzat.
Sumber: Majalah solusi isu no.19 2010
No comments:
Post a Comment